El tenis es uno de los deportes más completos y divertidos que existen. Si de verdad quieres comenzar a hacer ejercicio y hacerlo a través de una práctica deportiva en concreto y no con rutinas de gimnasio, te recomendamos que te inicies en el mundo de la raqueta. Seguro que te va a encantar. Es un deporte complicado, pero muy entretenido.
Ten en cuenta que no solo tienes que estar pendiente de lo que haces tú en la pista, sino también de todo lo que ejecuta el rival. Todo esto se desarrolla a gran velocidad, con lo que es muy interesante ver cómo se va progresando sobre la cancha. Ahora bien, es normal que no tengas claro cómo empezar con este deporte, así que toma nota de estos consejos para comenzar a jugar al tenis. ¡Te van a venir genial!
Aplica estos consejos para comenzar a jugar al tenis
- Vete a clases: Entre los consejos para comenzar a jugar al tenis, este es el más importante. Como te hemos dicho, el tenis es una disciplina que, además de equipamiento, necesita mucha técnica y físico. Si quieres empezar a coger todos los conceptos técnicos de cada golpe y deseas sentirte cada vez mejor sobre la pista, lo que necesitas es el consejo de profesionales.
Hay muchos clubes y profesores que van a estar encantados de recibirte para enseñarte a jugar. Así, tu aprendizaje será mucho más rápido y dinámico. También te recomendamos que empieces con clases en grupo. Son más entretenidas y te saldrán mejor económicamente que las particulares. Si ves que mejoras y te gusta, siempre estarás a tiempo de tener un profesor para ti para seguir perfeccionando todo lo que haces.
Lo que queremos que sepas es que, aunque está muy bien que quedes con alguien para jugar o que pelotees contra una pared, de nada te va a servir si no tenéis nivel. Estaréis en movimiento mientras hacéis ejercicio, pero nunca vais a subir el nivel de esa manera.
- Practica: Otro de los consejos para comenzar a jugar al tenis que siempre debes tener en cuenta. Las clases son clases. Está muy bien que vayas a entrenar un par de veces por semana, porque te sentirás más feliz e irás aprendiendo a desenvolverte sobre la pista, pero de entrenar a jugar hay un gran salto. Lo verdaderamente interesante es que pongas en práctica todo lo aprendido en los cursillos durante un partido.
Por eso, es muy buena idea que quedes con algún compañero o compañera de tu clase para jugar otro día o un par de días. Ahí es donde vas a notar si estás progresando. Además, tampoco vamos a esconder que competir contra alguien siempre está bien y es muy divertido. Que exista la intención de querer ganar es fundamental, ya que es lo que te va a hacer poner más énfasis en los aspectos aprendidos en las clases.
Al final, si lo único que haces es ir a clase, pasará mucho tiempo hasta que vuelvas a dar unos golpes. Está bien porque harás ejercicio, algo que es muy sano, pero, si solo haces entrenamiento, te estancarás.
- Equípate: Jugar al tenis en plenas condiciones también implica que debes equiparte de la manera correcta. Lo primero que debes hacer es comprar una raqueta. Tiene que ser de adulto y, en cualquier caso, lo mejor es que evites que sea de aluminio. ¿Por qué? Porque estamos hablando de un material muy rígido que no transmite las mejores sensaciones a la hora de golpear. No vas a sentir tanto la bola.
Intenta coger un modelo adecuado, fabricado con otros materiales, como puede ser la fibra de carbono. Si te estás iniciando, también es muy importante que sepas que no tiene que ser muy pesada, pero tampoco excesivamente ligera, porque te costará mover la pelota. Lo ideal es que encuentres un peso de unos 270 0 280 gramos como máximo.
Cuando vaya progresando, podrás coger una más pesada, que te dé más aceleración. Piensa en el futuro y escoge una que te sirva para bastante tiempo. Por otro lado, compra unos playeros adaptados a la superficie a la que vayas a jugar. Lo más normal es que tengan suela de espiga, pero hay algunos que solo son para tierra batida. Pide asesoramiento.
¡Vamos, tenista!